菲力牛排
- 煎
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初中水平
无
展开
菲力牛排营养建议
-
含糖量 1.68克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
菲力牛排的食材2人份
- 菲力牛排1块
- 橄榄油5毫升
- 胡椒酱适量
展开
菲力牛排的做法
1
准备牛排、橄榄油和胡椒酱
2
锅中放橄榄油，大火烧热
3
牛排两面各煎1分钟
4
出锅，撒上适量胡椒酱即可
成品图
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
相关文章
里脊肉包饭 宝宝辅食食谱
荤菜 72
春日鸡肉卷 宝宝辅食食谱
荤菜 48
芝士牛肉饼【宝宝辅食】
荤菜 36
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07